Receitas
Receita de Crepioca Saudável. (Baixa em calorias)
INGREDIENTES (1 porção)
1 Ovo
2 Colheres de tapioca
Uma pitada de sal
Use temperos a gosto e o recheio de sua preferência, por exemplo, frango desfiado, carne moída, creme de ricota, requeijão e o que você preferir...
MODO DE PREPARO:
1 - Em um recipiente, coloque o ovo e a tapioca, misture bem até incorporar.
2 - Despeje em uma frigideira untada e quente e deixe cozinhar até firmar (é bem rápido).
3 - Vire a crepioca e deixe dourar o outro lado.
4 - Após, recheie como você preferir e está pronta.
Bom apetite!!!!





